务必从后牙开始，将矫正器从颊侧和臼齿的舌侧脱开，然后握住矫正器并将其从前牙上“剥离”。有时矫正器在前部贴合紧密，可能需要轻轻拉动前部。但是，切勿先从前牙开始拉下矫正器，以免损坏矫正器。

附件是粘在牙齿上的牙齿颜色的小突起，使用光固化树脂做的。它们可以辅助牙齿移动。根据牙齿移动的需要，在不同的位置设计不同形状和尺寸的附件。

使用软毛牙刷（电动或手动）清洁矫正器内部和外部。一滴洗洁精或液体皂就足够了，不建议使用含有研磨剂的牙膏。此外，保持器或假牙用泡腾片，便携式超声波清洁器都是不错的选择。

透明牙套治疗可让您轻松保持牙齿和牙龈清洁。取下牙套后，您可以像往常一样刷牙和使用牙线。理想情况下，您应该在每次进餐和吃零食后刷牙和使用牙线，然后将牙套重新戴上。如果您喝任何非水的饮料（果汁、茶、咖啡、葡萄酒、苏打水等），您应该取下牙套或使用吸管。在重新戴上牙套之前，请用水漱口。

如果饮料和食物的污渍留在牙齿和矫正器上，您的牙齿和矫正器很快就会变色。美白程序不会去除这些污渍。请避免在吃东西和喝非水饮料时佩戴矫正器。吃东西和喝东西后立即彻底漱口有助于减少污渍。

刷牙和使用牙线等持续的卫生习惯可以降低蛀牙的风险。如果可能，请在饭后或吃完零食后立即刷牙。如果不行，请用清水漱口。早晚刷牙和使用牙线是彻底清洁牙齿的必需措施。

正畸治疗中的牙齿移动是一个生物过程，涉及牙根周围骨组织的新旧更替。更新率和速度因人而异。您的正畸医生将酌情确定您更换牙套的间隔。另一个因素是牙齿移动跟踪。新的牙套刚戴上时与您的牙齿位置略有不同，会逐渐引导您的牙齿移动。如果牙套在一个周期结束时没有完美地贴合您的牙齿，您的正畸医师可能会告诉您继续使用当前的牙套几天，并监测牙套就位的改善情况。否则， 牙套脱位会随着时间的推移而恶化，从而导致治疗的失败。在一个牙套系列结束时，需要重新评估，有时会需要多定制一个系列的牙套。

以下是三条建议：

1. 如果不戴牙套时，请将牙套放在专用的盒子里。
2. 准备多个盒子，并将它们放在常用的包里， 车里，和家里，这样您就总有一个盒子来存放牙套。切勿将牙套放在餐巾纸或口袋里。这通常是牙套丢失的原因。
3. 如果您有狗，请将矫正器放在它们无法触及的地方。有些狗会咬矫正器，即使矫正器放在盒子里。

如果您有下一副牙套，请尽快更换上并联系您的正畸医生。如果您只有之前的旧牙套，您可以换上旧牙套，因为这可能比不戴牙套更好。不戴牙套时，牙齿往往会向过去的位置移动。

一般情况下，您可以丢弃所有“旧”牙套。如果您正在旅行，并且在旅途中携带的牙套有限，您可以保留当前的“旧”牙套，以防您没有下一副可以更换。

在牙齿移动过程中，牙根周围的组织（如牙周韧带、骨和其他细胞）会有非常活跃的重建。因此，您的牙齿可能会感到酸痛，并且可能无法承受与正畸治疗前相同的咬合压力。移动程度越大，您可能会经历的“酸痛”越严重。正畸治疗期间通常建议采用稍软的饮食。在最敏感的情况下，有时可能需要使用非处方止痛药。

持续全天（每天 21-22 小时）佩戴牙套可以减少矫正治疗期间的疼痛，因为它可以避免牙齿“往返”移动。不戴牙套时，牙齿总是倾向于移向原来的位置。不戴牙套的时间越短，复发程度越小，因此您感觉的不适感就越少。

牙齿移动幅度过大，容易松动，尤其是下前牙等细长的牙齿。正畸医生会在治疗期间监测您的牙齿移动情况。必要时，医生会调整您的治疗进度（放慢或加快），以提高治疗成功率，降低牙齿受损的风险。

您的正畸医生与您有着相同的治疗目标，那就是让您的正畸治疗成功、高效且愉快。以下是提高治疗效率的三个技巧：

1. 全程佩戴矫正器
2. 每天使用咀嚼物至少 10 分钟
3. 及时提交远程扫描

不可以。透明矫正器的材料成分未知。使用后，矫正器会被“污染”。因此，我们不建议将矫正器丢弃在回收箱中，而是建议将其放入垃圾桶。

1.  您的牙套（除旅行所需的牙套外，还需额外准备一副）
2. 您的牙套盒
3. 咬咬胶
4. 远程监控牵开器
5. 通知我们您的行程，需要的话调整扫描日程。

您的正畸医生可能会在完成一个系列的牙套后，订购几副额外的牙套，以备不时之需。

这通常由您的治疗计划决定。一个病例可能需要 1-3 个系列的牙套，每个系列可实现不同的目标。有时，对于复杂的病例，可能会需要更多系列的牙套。在开始治疗之前，会估计您的治疗时间。

我们使用远程监控每周或每两周虚拟监控您的治疗进度。这是为了确保您的治疗顺利完成。与传统的诊所检查预约相比，它使我们能够更密切地监控，而无需频繁前往我们的诊所。

以下是透明牙套治疗期间的一些常见复诊。实际就诊时间可能因您的治疗需求而异。

1. 首次交付牙套。
2. 如果您的情况需要在诊所检查。
3. 完成现有系列牙套后，您的正畸医生将在诊所检查治疗进度并制定下一步治疗计划。
4. 交付下一个系列的新牙套。
5. 完成您的治疗前检查。如果您的治疗目标得以实现，我们将安排移除您的附件并制作保持器。
6. 最后的相片和X光记录。
7. 交付您的保持器。

您可以通过诊所的短信、电话、电子邮件以及 远程追踪app联系 Redmond Ridge Orthodontics。

我们将在诊所为您做检查，并制定下一步计划。如果您的治疗目标已实现，我们将为您制作保持器。

您将佩戴保持器来保持牙齿排列和矫正咬合。大多数情况下，您将在晚上或白天的部分时间佩戴保持器。

您的正畸医生会根据您的治疗、复发风险和生活方式推荐保持器。

我们建议终身使用保持器，因为即使之前没有接受过正畸治疗，牙齿也会终生有移动。如果没有保持器，迟早会出现复发。这通常是许多成年人再次需要正畸治疗的原因。我们将与您一起制定最佳的保持策略。

从长远来看，您应该每晚或部分白天时间佩戴保持器。对于复发风险非常高的情况，我们建议在结束治疗后 6 个月内全天佩戴保持器，再转成夜间戴。

生活中难免会发生意外。我们建议有备用的保持器，这样您就在保持器丢失或损坏的情况下，仍能坚持佩戴，避免复发。

保持器也不是永久的。使用一段时间后，它们可能会磨损、破裂或断裂。如果您习惯磨牙或紧咬牙关，保持器的使用寿命可能会更短。有时，新的修复体（牙冠、贴面、牙桥、植入物或填充物）与您现有的保持器不匹配。需要立即更换保持器。保持器可能会不慎丢失。这样，保持器更换成本可能会在几年内累积起来。保持器计划就像一份保险，可以降低您更换保持器的总成本。我们强烈建议您在完成治疗后考虑保持器计划。

您还有其他疑问吗？我们请您和诊所直接联系。