Redmond Ridge 正畸常见问题

请始终从后牙开始：先将牙套从磨牙的颊侧（靠脸颊一侧）与舌侧松开，再握住牙套，从前牙方向“剥离”。偶尔前牙区贴合较紧，可在前牙处轻轻施力。但绝不能先从前往下拉扯牙套，否则容易损坏牙套。

附件是粘固在牙齿上的、与牙齿颜色相近的“突起物”。它们旨在辅助牙齿移动。附件有多种形状和大小，可根据牙齿移动及保持的需求，放置在牙齿的不同位置。如果没有这些附件，矫治器可能无法有效“抓牢”牙齿，从而无法按计划实现牙齿移动。

请使用软毛牙刷（电动或手动）清洁矫治器的内侧。只需滴入一滴洗洁精即可。不建议使用含有研磨成分的牙膏。如果愿意多花些心思，还可以借助其他工具和用品来清洁矫治器；例如，专用清洁颗粒（如 Retainer Bright）、假牙清洁片（如 Polident），或者珠宝/便携式超声波清洗机，都是不错的选择。

使用隐适美（Invisalign）进行矫治，可以轻松保持牙齿和牙龈的清洁。摘下矫治器后，您可以像往常一样刷牙和使用牙线。理想情况下，您应在每次进餐或吃零食后进行刷牙和使用牙线，然后再戴回矫治器。不过，您的日程安排未必总能允许您这样做。如果您饮用非水类饮品（如果汁、茶、咖啡、葡萄酒、碳酸饮料等），应摘下矫治器，或在适宜的情况下使用吸管饮用。在重新戴上矫治器之前，请先用水漱口。

如果饮食留下的污渍残留在牙齿或矫治器上，牙齿和矫治器很快就会被染色。牙齿美白疗程无法去除这些污渍。请避免在进食或饮用非水类饮品时佩戴矫治器。进食或饮水后立即彻底漱口，有助于减少染色。

正如您通过日常清洁来预防龋齿一样，坚持良好的口腔卫生习惯（如刷牙和使用牙线）能够降低患龋齿的风险。如果条件允许，请在进餐或吃零食后立即刷牙；若不便刷牙，可用清水漱口。使用冲牙器（如 Waterpik®）或其他类似的清洁工具也有助于保持口腔清洁。早晚刷牙并配合使用牙线，是彻底清洁牙齿的必要步骤。

牙齿移动是一个生物学过程，涉及牙根周围组织的形成与改建。组织改建的速度和程度因人而异，因此，更换牙套的间隔由您的正畸医生决定。

另一个因素是牙齿移动的“追踪”情况。牙套是按略不同于您当前牙齿位置的形态设计的，佩戴后会逐步引导牙齿移动。如果在一个更换周期结束时，牙套没有完全贴合牙齿，正畸医生可能会建议您继续佩戴当前这副牙套几天，并观察贴合度是否改善。否则，不贴合的情况会随着时间加重，导致非预期的牙齿移动。

在一个系列牙套用完时，如果牙齿移动没有按计划发生，则需要追加额外的牙套。

以下是三个建议：

1. 请将矫治器佩戴在口内，或存放在其专用盒中。若将矫治器从口内取出，请务必将其放入盒内。
2. 建议多准备几个矫治器收纳盒，分别放在家中、工作场所或学校，并随身携带（如放在包里或车内），确保你随时都有收纳盒可用。切勿将矫治器随意放在餐巾纸上或直接塞进口袋里——矫治器往往就是这样丢失的。
3. 如果您养了狗，请务必让您的矫治器远离它们。有些狗会啃咬矫治器，即便矫治器已存放在盒内，也难逃此劫。

如果您手上有下一副牙套，请先换上下一副，并尽快联系您的正畸医生。如果您手边只有上一副（旧的）牙套，可以换回旧的那一副，因为戴着旧牙套通常也比完全不戴要好。在不戴牙套的时候，牙齿容易向原来的位置移动。

通常情况下，您可以丢弃所有“旧”矫治器。如果您正在旅行且随身携带的矫治器数量有限，则可以保留上一副矫治器；这样万一您弄丢了当前佩戴的矫治器，而手头又没有下一副可供更换，还可以先用这副“旧”矫治器作为应急。

在牙齿移动过程中，牙根周围的组织（如牙周膜纤维、骨组织及其他细胞）会经历非常活跃的重建与重组。因此，您的牙齿可能会出现酸痛感，且对咬合力的承受能力也会较正畸治疗前有所下降。牙齿移动的幅度越大，您感受到的“酸痛感”往往就越明显。在正畸治疗期间，通常建议选择质地较软的食物。在极少数疼痛较为敏感的情况下，可能需要服用非处方止痛药。

保持全天规律佩戴（每天 21～22 小时），可以减少整个正畸过程中的疼痛，因为它能避免牙齿「来回跑一趟」。不戴牙套时，牙齿总倾向于往回移动；重新戴上后，牙齿又必须回到摘下前的位置。不戴的时间越短，回弹幅度越小，您感受到的不适也就越轻。

当牙齿发生较大幅度移动时，牙齿可能会出现松动，尤其是下前牙这类牙根较细长的牙齿。在正畸治疗期间，您的正畸医生会持续监测牙齿的松动情况。必要时，医生会调整治疗进度（放慢或加快），以提高治疗成功率，并避免牙齿受损的风险。

您的正畸医生与您有着共同的治疗目标，即确保您的正畸治疗既成功、高效，又令人愉悦。以下是三条有助于提升治疗效率的建议：

1. 全天佩戴矫治器
2. 每天使用咬胶，累计时长至少达到 10 分钟
3. 及时提交远程扫描

不可以。透明矫治器的材料成分尚不明确。使用后，矫治器已被“污染”。因此，我们不建议将矫治器丢入可回收垃圾桶，而应将其投入普通垃圾桶中。

1. 您的矫治器（除了行程期间所需用量外，请多带一副备用）
2. 矫治器收纳盒
3. 咬胶
4. 远程监控用开口器
5. 别忘了告知您的正畸医生您要出行。他们可能会为您提供额外的指导建议。

您的正畸医生可能会在最后一副“主动”矫治器（即能使牙齿进一步移动的矫治器）之后，额外订制几副矫治器。这些属于备用矫治器，在等待后续矫治器送达期间，您可以根据需要佩戴它们。

这通常取决于您的治疗方案。一个完整的治疗过程可能包含 1 到 3 个阶段的矫治器，每个阶段旨在实现不同的治疗目标。对于复杂的病例，有时可能需要更多的阶段。在交付矫治器时，您的正畸医生会告知您该阶段包含的矫治器数量。在开始治疗前，您会获得一个预估的治疗时长；这能更准确地反映您整个治疗过程所需的时间。

我们采用远程监控方式，每周或每两周对您的治疗进展进行一次“虚拟”复诊。此举旨在确保您的治疗按计划顺利进行，最终圆满完成。与传统的线下诊所复诊相比，这种方式不仅能让我们更密切地跟进您的治疗情况，还免去了您频繁往返诊所的奔波。

以下是隐适美（Invisalign）治疗过程中几种常见的线下就诊情况。实际就诊安排可能会根据您的具体治疗需求而有所不同。

首次领取矫治器。此阶段可能还会安装“附件”（牙齿上的辅助装置）。
当需要进行额外操作，或您的牙齿状况需要更频繁的线下检查时，需进行现场复诊。
在完成当前阶段的矫治器后进行进展评估。正畸医生将评估您的治疗进度，并制定后续治疗计划。届时会拍摄进展照片并进行口内扫描。如有需要，医生会为您订购后续阶段的矫治器。
领取后续阶段的矫治器。如果需要进行其他操作（例如更换附件），通常会在本次就诊时完成。若无需其他操作，后续矫治器也可通过邮寄方式送达您的住址（需支付相应费用）。
治疗结束前的进展评估。如果完成当前阶段的矫治器后已达到预期治疗目标，我们将为您安排拆除附件，并订购保持器。
收集最终记录。
领取保持器。

您可以通过短信、电话、电子邮件或 DentalMonitoring 应用程序（如适用）与 Redmond Ridge Orthodontics 取得联系。

我们将在诊所为您进行检查，并制定后续方案。如果您的治疗目标已经达成，我们将安排结束您的疗程。

您需要佩戴保持器，以维持牙齿的排列状态及矫正后的咬合关系。通常情况下，您需要在夜间或每天的部分时段佩戴保持器。

您的正畸医生会根据您的治疗情况、复发风险以及生活方式，为您推荐合适的保持器。保持器分为可摘式和固定式两种。

我们建议终身佩戴保持器，因为即便未曾接受过正畸治疗，牙齿在一生中也会持续发生移动。若不佩戴保持器，牙齿迟早会出现反弹。这往往也是许多成年人需要再次进行正畸治疗的原因。我们将与您共同制定最适合您的保持方案。

从长远来看，您应在每晚或部分时段佩戴保持器。对于复发风险极高的情况，我们建议在拆除正畸矫治器后的3至6个月内全天佩戴保持器。

生活中难免会发生意外。我们始终建议您准备备用保持器，这样在需要更换保持器时，您就不必匆忙应对，也不必担心在等待更换期间牙齿发生移位。如果您目前没有合适的保持器，请尽快与我们诊所联系进行更换，以尽可能降低牙齿移位（复发）的风险。

与许多其他矫治装置一样，保持器并非永久耐用。经过一段时间的使用，它们可能会出现磨损、裂纹或破损。如果您有磨牙或紧咬牙齿的习惯，保持器的使用寿命可能会更短。此外，若您进行了新的牙齿修复（如安装牙冠、贴面、牙桥、种植牙或进行补牙），原有的保持器可能不再适配，此时便需要立即更换。有时，保持器也可能不慎遗失。长年累月下来，更换保持器的费用可能会积少成多。保持器计划就像一份“保险”，旨在帮助您降低更换保持器的总成本。我们强烈建议您在结束治疗前，考虑加入这项保持器计划。